水曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月18日（水）

水曜日
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水曜日 画像1
ああ、おおかじぇ。^^
[Wednesday]
水曜日、銭湯のあとランチです。(^^)

[lunch]
ラーメン。(^-^)v
【記録グラフ】
起床時刻
8
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
21時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
7027歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2632kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（1人前） 157 kcal
12時
坦々麺（1人前） 771 kcal
焼き餃子（2人前） 764 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（4人前） 940 kcal
  2632 kcal
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