no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月21日（土）

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【記録グラフ】
ウエスト
72cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
17121歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
14%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2023kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
16時
ココア（1人前） 24.7 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
菓子パン（2人前） 458 kcal
ニラ玉（1人前） 110 kcal
炊き込みご飯（2人前） 685 kcal
酢豚（0.5人前） 316 kcal
キャベツとベーコンのスープ煮（1人前） 307 kcal
  2023 kcal
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