no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月20日（金）

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【記録グラフ】
ウエスト
72cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
13832歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1890kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
56.3kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
ココア（1人前） 24.7 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
酢豚（1人前） 632 kcal
キャベツ（3人前） 34.5 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
キャベツとベーコンのスープ煮（1人前） 307 kcal
炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
  1890 kcal
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