no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月19日（木）

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【記録グラフ】
ウエスト
73cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
7777歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
12.4%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1182kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
16時
ココア（1人前） 24.7 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
菓子パン（1人前） 229 kcal
松屋 納豆（2人前） 140 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
シュークリーム（1人前） 147 kcal
キャベツ（3人前） 34.5 kcal
  1182 kcal
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