この期に及んで・・・【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月27日(金)

この期に及んで・・・

< 快晴  | あたたかい♪ >
この期に及んで・・・ 画像1 この期に及んで・・・ 画像2
手のしもやけが痒い・・・
小指が微妙に痒いです。
今朝も結構寒くてかなり冷えました。
そのせいか手のしもやけが痒くなりました・・・
でも今は快晴で暖かくなってきています。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
体年齢
30
体年齢() のグラフ
自転車
4km
自転車(km) のグラフ
筋肉量
49.4kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル() のグラフ
背筋
10回
背筋(回) のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
スクワット
20回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1396kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
10.5%
体脂肪率(%) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
14秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
どっちが大きい?ゲーム
24秒
どっちが大きい?ゲーム(秒) のグラフ
いま何時?ゲーム
24秒
いま何時?ゲーム(秒) のグラフ
ブロック探しゲーム
18秒
ブロック探しゲーム(秒) のグラフ
ペア探しゲーム
96秒
ペア探しゲーム(秒) のグラフ
神経衰弱ゲーム
23秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
27秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
26秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
21秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
47点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
四則演算ゲーム
53秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
965kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
58.1kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
5時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
(1人前) --- kcal
10時
ミニチーズコッペ(1人前) --- kcal
コーヒー(1人前) --- kcal
12時
カレーライス(1人前) 905 kcal
  965 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2015/03/27 14:36
昨日と同じだけど、別のパン??(笑)
 ボンド88 2015/03/27 15:05
きこたんさん
よぉ~くみてください♪
昨日のパンは写真2、今日のパンは写真1.
ぜんぜん違うでしょう。
って自分でも2つ並べないと違いがよくわかりませんでした(笑)
xAKIx 2015/03/27 15:21
^^パン、瓜二つ!パンに対して瓜ってのもおかしいですけどね(笑)
しもやけ、血行が良くなるとかゆくなるんでしたっけ?暖かさ、勢いにのって、早くよくなーれ♪
 ボンド88 2015/03/27 17:24
xAKIxさん
瓜は二つですね。私の場合は瓜の変わりにパンと言うことにしておきましょう♪

ありがとうございます。あたたかくなるとすぐに良くなると期待しております。
ガーベランコ 2015/03/27 16:08
今朝はこちらも霜がおりました。昼間はあたたかくなったのですがまだまだ寒いですね。朝からポカポカの陽気に早くなると良いですね。
 ボンド88 2015/03/27 17:25
ガーベランコさん
こちらも朝はほとんど0度でした。
昼間は17度くらい・・・
朝から10度越えると大分違ってくると思います。
みたお 2015/03/27 17:54
かゆみが溜まってたってて解放されたのかなぁ…
もう少しの辛抱だね^^
春はすぐそこ↓
https://www.youtube.com/watch?v=c0k6C3NhooQ&index=15&list=PL9MYfK0uRa5...
 ボンド88 2015/03/27 18:47
みたおさん
NSP懐かしいですね。
若いころに聞いていてタイムスリップした気分です♪
あのころに比べると私もオッサンになってしまった・・・^_^;)
世界平和 2015/03/27 19:12
おい、おい、いつも同じようなパンに見えるのは、おいらだけか!!? ^^;(笑)

しもやけ、痒くなって来ているってことは、回復の兆し?、かな?
 ボンド88 2015/03/27 19:26
世界平和さん
おい、おい、いつも同じようなパンに見えるのは、おいらだけか!!? ^^;(笑)<

うん、そうだと思う(笑)
世界さん老眼が進んでるんじゃない??
ぼちぼち新しい老眼鏡に代えてパンを見たら、その違いは一目瞭然だよ(笑)

ありがとうございます。
もうしばらくの辛抱だと思っています。
syunfamily 2015/03/27 21:43
こちらも朝は0度~昼は20度~~気温差MAXですが~
もう完全に、春ですねぇ~~(^^。
委員長のしもやけも、もう直ぐ~治りますよ~~♪
 ボンド88 2015/03/28 13:47
syunfamilyさん
そちらも温度差大きいですね。
こちらは今朝も寒かったですが、今は暑い!です^_^;)

しもやけ今朝も痒かったですが、もう治ると信じてがんばります。
たわし68 2015/03/27 21:45
オイラ、カサカサ・静電気でパチパチ乾燥肌で痒いですわ。
のども痛いし、なかなか直りませんわ〜
 ボンド88 2015/03/28 13:49
たわし68さん
乾燥肌辛いです。
私はそういう時保湿クリームを刷り込みます。
そうすると楽になります。
たわしさんもやってみてください。

のど長いですね。早く治るといいですね。
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