日曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月19日（日）

日曜日
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日曜日 画像1 日曜日 画像2 日曜日 画像3
曇り。
[breakfast]
しょうが焼き。(^^)v

[lunch]
酢豚定食。(^^)v

[super]
すき家でハンバーグ。(^^)


【記録グラフ】
起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1114kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（3人前） 471 kcal
8時
豚の生姜焼（1人前） 408 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
  1114 kcal
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