0423 しゃきっと【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月23日(木)

0423 しゃきっと

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【朝ごはん】 ドリップコーヒー
【昼ごはん】 水餃子
【間食】 ミルクティ、くるみ
【晩ごはん】 ごはん、春野菜オーブン焼き(タケノコ、新じゃが、新玉ねぎ、鶏手羽、マッシュルーム、小エビ)、にんじんシリシリ、味噌汁(ナス)、キュウリ浅漬け
【夜食】 新彊梨

【今日の感想】










ぐっすり眠ったせいか、サッパリと目が覚めた。

実に、
実に気持ちイイ。

さぁ、ヤルことヤリましょうっ!






















園芸店で土を買ってきた。
ずいぶん前に買って、伸び放題、ムカゴも出放題だったハートカズラを植え替えしてみた。
鉢がないから、空き缶の裏に穴開けて。
今はイイ感じだけど、どうだろう。
しっかり根が張ってくれるかな。
ガンバレ、カズラっ!












修理に出していた掃除機も返ってきた。
もう、ぜんんんんっぜんっ吸わなくて、
買い替えだな~って思ってたけど、部品交換で直った。
グングングン吸う!
気持ちイイ!
のに!!
早速、絨毯掃除を気持ちよくしてたら、
夫が飲みっ放しの放置マグカップ(中身入り)をホースでひっくり返しちゃったよ!(怒怒怒かなり怒!)
ホントにさぁ、
なんで、飲み終わったら流しに持って行けないかねぇ。
そのへんを、今夜じっくりと聴いてみる。
じっくりと。













【記録グラフ】
自転車
2km
自転車(km) のグラフ
体重
59kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
xAKIx 2015/04/23 17:12
じっくり・・・優しくね^^;(笑)
ガーデニング&お掃除お疲れ様でした~。
 yukatroll 2015/04/24 11:09
AKIさん、ありがとうっ!
夜の尋問大会はAKIさんのお言葉『優しくね^^;(笑)』を念頭に、
じっくり詰問させていただきました。
アハハハハ。

今朝起きたら、いつも起きっ放しのマグカップが、
見事にお片付けしてありましたとさ。
めでたし、めでたし❀◎
ちびおかん 2015/04/23 20:35
掃除機のアクシデント多いですなぁ。
転ばなくて何よりっす。^^

うちは猫たちの運動会が突然始まるので
飲み物放置は厳禁です。
だって猫を叱れないもん(笑)
 yukatroll 2015/04/24 11:17
んだね。
みろりん&買ったばかりの掃除機はその後どうなったかね。

ウチは猫ちゃんはいないけれど、
 アナコンダのごときホースが暴れまわりますよ。
 それはあなたにとって非常に危険極まりありませんよ。
と、にっこり笑って(--〆)説明いたしました。
アハハハハ。

わたしも明日は年次健康診断だよ。
今夜のごはんが明日どんな風に影響するのか知らないけれど、
先日のカレーの残りでカレーうどんの予定だったのを
ポトフに換えようか考え中。
。。。
ま、いいか。
カレーで。
ぴぃずま 2015/04/23 22:51
掃除機復活おめでとう!
確か以前、洗濯機も修理で直したよね~?

すんごいな、そちらのワザ師は。
この国だと、買った方が安いですよ、とか平気で言われちゃいそうだけど、そちらは良心的だよね。

で、マグカップ置きっぱなしの容疑者は反省中?
 yukatroll 2015/04/24 11:26
見事に復活!
グングングン吸いこんでくれました。
アリガトウっ!友よ!掃除機よ!

洗濯機はドラム式の扉を無理やり開けようとして夫が壊したの。
あれは仕方なし。
今回は使って2年くらいで全く吸引力が無くなっちゃったんだ。
ありえなし。

コチラの製品はホントォォォォォォに簡単に壊れる。
もとのつくりもチャッチイし。
だから修理も多いのかも。
友人はコチラで生活していて、3台掃除機壊れましたから。。。
そのうち1台は火を噴いたって。。。
どうかしているよ。
祖国の掃除機は5.6年使っていても、フツーなんともないでしょ。
金持ちが買い物に飛行機で隣の国に行く訳ですよ。

容疑者は逃走中。
ウソ。
被告人は反省して更生中。
アハハハハハ(^o^)
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