雷【comさんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月30日(木)

< 笑いYOGA(○∇...  | 5月 >
今朝ピカッときました。
しばらくして、や~な雨。

眠いです(´Q`)。oO

【記録グラフ】
’15体重の変化
8.5kg
’15体重の変化(kg) のグラフ
   
コメント
mommomo 2015/04/30 13:45
このグラフは赤いラインまで落とせたらOKってことですか ??

前に頑張った時点がゼロなのかな ??
 com 2015/04/30 16:38
これはですね・・・
目標値は4キロでした。

ダイエットを決めた去年1月か2月ごろかな。
でも7月か8月には余裕でマイナス10か11キロをクリアしたので・・・
一応、修正して、2キロが目標値のはずでした。

が、最近3~4キロオーバーしています。
明日からダイエット再開します(笑)

今月いっぱいで、一つジム辞めてしまうんですけど~
さのっちょ 2015/04/30 20:00
こっちは、夜に雷が鳴りました。。そうです。。
寝てて、気づかなかったです。。
 com 2015/04/30 22:24
記録的、大雨のところもあったそうです。。
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