210、+1.1㌔【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月29日（金）

210、+1.1㌔
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【記録グラフ】
食事の記録
1338kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
キャベツ炒め（0.2人前） 41.8 kcal
10時
グリコ アーモンド効果（1人前） 40 kcal
12時
真昆布（10人前） 70 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
たけのこ煮（0.2人前） 22.5 kcal
ブロッコリー（0.5人前） 16.5 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 10 kcal
吉野家 みそ汁（1人前） 41 kcal
夏みかん（0.5人前） 44 kcal
シャトレーゼ ロールケーキ（1人前） 323 kcal
チョコ（4人前） 128 kcal
14時
トップバリュ 黒飴（1.5人前） 33 kcal
18時
角煮（1人前） 514 kcal
ブロッコリー（0.2人前） 6.6 kcal
  1338 kcal
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