～うずらっこさんの記録ノート

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うずらっこさんの2015年05月の記録ノート

212

 05月31日（日）
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211、+1.5㌔

 05月30日（土）
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210、+1.1㌔

 05月29日（金）
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209、+1.4㌔

 05月28日（木）
昨日はしんどくて、大して食べられず、寝てばかりだったので、一時的に大雄が減少しただけ。
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208、+2.2㌔

 05月27日（水）
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207、+1.8㌔

 05月26日（火）
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206、+2.0㌔

 05月25日（月）
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205

 05月24日（日）
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204、+2.4

 05月23日（土）
早速、一日で1㌔増加…
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203、+1.4㌔

 05月22日（金）
ヤッター♪ぞろめに近づいた…晩は久々の葉子ちゃんとお食事～
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202、+1.9㌔

 05月21日（木）
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201、+2.2㌔

 05月20日（水）
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200、+2.3㌔

 05月19日（火）
今日の朝は徒歩通勤したけど、昼にチョコ、夕方になごやんと、大量に食べてしまったので、全く駄目です…
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199、+1.9㌔

 05月18日（月）
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198

 05月17日（日）
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197、+2.1㌔

 05月16日（土）
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196、+2.6㌔

 05月15日（金）
昨晩は久々にインスタントラーメンを食べたから、増えた！
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195、+2.0㌔

 05月14日（木）
朝から片頭痛…昨晩22時に寝て、起きたのが7時、計9時間寝ていた（寝過ぎ）。
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194、＋2.6㌔

 05月13日（水）
一昨日暴食したのがきいたな…
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193、+2.2㌔

 05月12日（火）
お通じも順調だし、少し減ったｖしかし、食事だけではしれてるので、やはり運動を＋しなければなかなか…今朝の通勤は徒歩、台風が来ているので、ケッタは無理～
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192、+2.5㌔

 05月11日（月）
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191

 05月10日（日）
また久々に暴食～。おやつの時間から止まらなかった…お昼をもっとがっつり食べておけば良かった…
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190、+2.5㌔

 05月09日（土）

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189、+2.6㌔

 05月08日（金）
あれ？昨日の数字はどこへやら～夕方にお通じがあったので、明日に期待。今晩はたけっつぁんと汗をかいた
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188、+1.5㌔

 05月07日（木）
激減したー♪ぞろ目だー
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187、+2.6㌔

 05月06日（水）
朝食後、お通じがあった。
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186

 05月05日（火）
今日はおやつを食べては寝～食べては寝～をしてしまった。カロリー多め
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185

 05月04日（月）
今日はやや雨天。日吉の温泉に行った。
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184

 05月03日（日）
今日は蝶の標本整理をした。かっぱ寿司でデザートを食べ過ぎて、すぐ寝てしまった。
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183、+2.6㌔

 05月02日（土）
今日はGW１日目。ピーカン天気で暑い。雲ヶ畑でワラビ採りをした。風呂前にお通じがあった。
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182、+2.4㌔

 05月01日（金）
今日はメーデー。昼食はイタリアンでした。
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