209、+1.4㌔【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月28日（木）

209、+1.4㌔
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昨日はしんどくて、大して食べられず、寝てばかりだったので、一時的に大雄が減少しただけ。

【記録グラフ】
食事の記録
957kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
キャベツ炒め（0.2人前） 27.2 kcal
10時
前島食品 昆布茶（1人前） 21.3 kcal
12時
真昆布（10人前） 70 kcal
たけのこ煮（0.6人前） 67.6 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
ブロッコリー（0.2人前） 6.6 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 10 kcal
鶏（0.4人前） 80 kcal
夏みかん（0.5人前） 44 kcal
吉野家 みそ汁（1人前） 41 kcal
15時
チョコ（2人前） 64 kcal
18時
シャトレーゼ 濃厚ベイクドチーズケーキ（1人前） 478 kcal
  957 kcal
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