東京ドーム♪【ミーシャ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月04日（木）

東京ドーム♪
< ヨガ効果？ 　｜　no title >
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【朝ごはん】
パン
クリームチーズ
サラダ
スクランブルエッグ
コーンスープ
ブルーベリーヨーグルト
コーヒー/ブラック
【昼ごはん】
ご飯
梅干・昆布佃煮
ほうれん草のごま和え
マッシュポテトのマヨチーズ焼き
ブロッコリーの肉巻き
さつま揚げ
プチトマト・レタス
【晩ごはん】
寿司
フライドチキン&ポテト
ビール
【夜食】
アイスクリーム
【今日の感想】
ダンナちゃんがチケットをもらったので、東京ドームでジャイアンツVSバッファローズを観戦。
野球なんて十年以上ぶり？
ビジターチケットなので、一応、バッファローズを応援。
応援団をマネして大声でチャントを叫んだら、かなりストレス発散出来ました♪
・・・負けたけど。
【記録グラフ】
体脂肪率
26.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
きこたん 2015/06/04 21:40 
わー！良かったですね♪
ストレス発散になるんだ？Ｏ(≧∇≦)Ｏ
私も昔、後楽園の頃日本ハム？のなんちゃらシート行きましたが
その時初めて、野球が九回までだと知りました(笑)
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