no title【だそさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月14日（日）

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22:00～4:00 今朝はあまり天気がよくはなかったが、雨降りそうではなかったので、KマンションーH橋ーN公園ー５丁目ーA公園walk。N公園で懸垂してみた、ほんの少しだけ上がった。これからも筋トレ続けていつかは懸垂できるようになりたいな。

今日は母が昼から出かけるみたい。K橋まで歩こうかな。

今日は午後から朝計画していたとおりK橋まで歩いてきた。K橋まで歩いたのは１年ぶりくらいだったのでちょっと疲れたが、いい運動になった。

昼２品夕食４品

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