0617　降雨つづく【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月17日（水）

0617　降雨つづく
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【朝ごはん】 ドリップコーヒー
【昼ごはん】 焼きそば残り、豚汁残り
【間食】 コンビニおでん、ポテトサラダ、魚フライ
【晩ごはん】 炒飯(キムチ、ナムル、豚ひき肉)、ポテトサラダ、魚フライ、ラッキョウ
【夜食】 ビスケット、クルミ、レーズン

【今日の感想】










毎日雨、続いております。
昨夜半から激しい雷雨。
今朝は雷はやんだものの、相変わらず雨量は多い。
梅雨らしい梅雨なり。
あーーーー、
郊外の田んぼの風景が見たい。












こんな日にコーラス練習。
だけどコレは今のわたしの“生きる喜び”。
長靴、雨合羽で行ってくるっす。
【記録グラフ】
ウォーキング
1点
ウォーキング（点） のグラフ
 		体重
58.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
きこたん 2015/06/17 15:57 
楽しみないとー♪
リフレッシュしてきてね(*^。^*)
 yukatroll 2015/06/18 12:27 
バスがなかなか来なくて、遅刻してしまいましたが、
フレッシュ！リフレッシュ！！
楽しい時間を過ごしてきました。
アリガトウ(^.^)
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