0620 【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月20日(土)

0620 

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【朝ごはん】
【昼ごはん】 苏州汤包,猪排担担面,四季豆,他
【間食】 抹茶白玉パフェ、グレープフルーツ、コーヒー
【晩ごはん】 トマト鍋残り、ちまき、スティック野菜
【夜食】 コーヒー、ピーナッツロール

【今日の感想】










自転車でサンカフェにランチしに行ったが、
3連休初日にて休業。
あらま、残念。
近くのご当地料理店に変更。
美味しかったから、ヨシ。











休日だったから、昼も夜もいつもより早めにとった。
ので、ヒトの真似して夕飯後に散歩。
気持ちヨカッタ。













【記録グラフ】
ウォーキング
1点
ウォーキング(点) のグラフ
自転車
6km
自転車(km) のグラフ
体重
58.9kg
体重(kg) のグラフ
コメント
ぴぃずま 2015/06/21 14:26
あれま、サンカフェおやすみだったのね。
残念でした。
自転車こぎこぎ、だんなしゃんと行ったの?
ウチのそばにも、安心して行けるカフェがあればいいのになぁ・・・(´・_・`) 
 yukatroll 2015/06/24 20:35
遅くなりました。

イーエス。
自転車。

安心して行けないカフェ。。。って、不安におちいるってコト?
アハハハハ。
たまたま日系スーパーでuccのアイスコーヒーを見つけたので買ってみました。
味はう~ん。。。まぁまぁ。
やっぱ、ドリップコーヒーを冷ましたヤツの方が旨いや。

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