no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月02日（木）

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【記録グラフ】
睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3570kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
ウイスキー（2人前） 142 kcal
不二家 ネクターピーチ [カン] 250g（1人前） 113 kcal
15時
ヤマザキ フランスパン（1人前） 676 kcal
ゴーダチーズ（5人前） 380 kcal
コーヒー（1人前） 51.2 kcal
キャラメル（5人前） 65 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（2人前） 79.8 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
よーぐると（3人前） 372 kcal
20時
みかん缶詰（1人前） --- kcal
野菜炒め（1人前） 583 kcal
ジャム（1人前） --- kcal
ヨーグルト（1人前） 124 kcal
ハンバーグ（1人前） 223 kcal
21時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
あさりご飯（1人前） 582 kcal
  3570 kcal
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