260、＋0.8㌔【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月18日（土）

260、＋0.8㌔
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【記録グラフ】
食事の記録
1749kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
キャベツ（2人前） 23 kcal
トマト（1.2人前） 27.4 kcal
キューピー ドレッシング（0.5人前） 9 kcal
12時
イオン 棒々鶏サラダ（1人前） 160 kcal
13時
ジョリーパスタ ボンゴレビアンカ（1人前） 725 kcal
ジョリーパスタ ティラミス（1人前） 204 kcal
ジョリーパスタ アンチョビのピッツァ（0.25人前） 170 kcal
17時
お好み焼き（0.5人前） 304 kcal
焼きそば（0.2人前） 127 kcal
  1749 kcal
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