no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月21日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1220kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
バターケーキ（1人前） 266 kcal
COOP わかめスープ（1人前） 15 kcal
ベジテック ミックスサラダ（1人前） 91 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
かんぱち（1人前） 19.4 kcal
まぐろ（1人前） 100 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
ゴーヤ（1人前） --- kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1220 kcal
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