ジャム作りました♪【ミーシャ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月01日（土）

ジャム作りました♪
< アマニ食パン♪ 　｜　ホントに暑かった(... >
ジャム作りました♪ 画像1 ジャム作りました♪ 画像2 ジャム作りました♪ 画像3
スーパーでペクチンパウダーというのを見つけて、久しぶりにジャムを作ってみました。
リンゴのジャムです。
ジャムっていつも固まるか心配で、煮詰めすぎて固くなっちやうんですよね～。
今日は絶対ゆるめに作る！っと思って早目に上げたんですが、冷蔵庫で冷やしたらやっぱり固めでした。。。
パウダー入れすぎたかな？
味は大丈夫でしたd(^-^)

【朝ごはん】
アマニ食パントースト
バター
サラダ/レタス・プチトマト・胡瓜・アマニ粒
スクランブルエッグ
枝豆のポタージュ
ヨーグルト/黄桃缶
コーヒー/ブラック
【昼ごはん】
昨日の残りカレーライス
【晩ごはん】
手巻き寿司
豆腐とワカメのスープ
発泡酒
【夜食】
ハーゲンダッツ/抹茶

【記録グラフ】
体脂肪率
26.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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