明日は焼肉パーティo(^o^)o【ミーシャ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月07日（金）

明日は焼肉パーティo(^o^)o
< 食事の記録 　｜　焼肉パーティo(^... >
はー、やっと週末。今週も長かったなぁ( ´△｀)
明日は母と妹たち、姪っ子たちを招いて納涼焼肉パーティ♪
肉はネットで注文したし、サイドメニューも決めた。
子供たちをおとなしくさせるためにTSUTAYAで「アルプスの少女」をレンタル。
これで大人はまったりと飲めるはず(。-∀-)
準備万端です！

【朝ごはん】
ご飯・佃煮・塩鮭
味噌汁/玉ねぎ・ワカメ
納豆
サラダ
コーヒー/ブラック
【昼ごはん】
パスタサラダ
チョコパン
カフェオレ
【晩ごはん】
ツナサラダそうめん
茸とミックスベジタブルのスープ
フライドチキン
発泡酒
洋梨のタルト
【記録グラフ】
体脂肪率
27.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
あるん 2015/08/08 07:31 
巷の噂によるとお肉は太らないということだそうなので、
体重を気にせず、今日の焼肉パーティーはたくさん楽しんでくださいね(ｏ´∀｀ｏ)
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