1,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月08日(土)

1,000

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巣鴨      1,000

【記録グラフ】
体重(朝)
63.8kg
体重(朝)(kg) のグラフ
スポーツクラブ
2回
スポーツクラブ(回) のグラフ
排便 
2回
排便 (回) のグラフ
脈拍
60回
脈拍(回) のグラフ
最低血圧
65mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
血圧
124mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温(℃) のグラフ
食事の記録
1167kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
64.5kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
12時
ハムサンド(1人前) 332 kcal
15時
コーヒー(3人前) 19.2 kcal
19時
生姜紅茶(2人前) 47.9 kcal
ナポリタン(1人前) 644 kcal
サラダ(1人前) 65.7 kcal
23時
DHC ビタミンC(3人前) 13.8 kcal
ファイン クエン酸(3人前) 45 kcal
  1167 kcal
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