ホークス、劇的勝利！＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／【温室めろんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月11日（火）

ホークス、劇的勝利！＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／
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ホークス、劇的勝利！＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／ 画像1
【朝ごはん】
サンテ ナッツグラノーラ 15g 69kcal
ケロッグ ブランフレーク 15g 55kcal
まきばの空
ヤクルト400LT 43kcal

【昼ごはん】
想夫恋 焼きそば+生卵

【間食】
スイカ 1/4ヶ

【晩ごはん】
チーズ入りゴーヤチャンプルー
煮卵 1ヶ
ミックスリーフ、レタス、トマトのサラダ
カトレア かぼすドレッシング
オクラの豆乳スープ
白飯推定 175g

【今日の感想】
初回から劣勢で、今日はさすがに
前向きになれなかった。

サヨナラ3ランを決めた
柳田選手はもちろん、

中盤、試合のリズムを
立て直した飯田投手

9回裏、3塁打で佐藤投手
を揺さぶった吉村選手

四球を選んだ
本多選手と明石選手、

みんなヒーローだ！＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／
【記録グラフ】
皮下脂肪率（全身）
22.5%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.8
BMI（） のグラフ
体脂肪率
26.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
26.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
51.5kg
体重（kg） のグラフ
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