皮下脂肪率（全身）（%）のグラフ・データ

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皮下脂肪率（全身）(%)のグラフ

2015年08月
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皮下脂肪率（全身）のグラフ
日別データ（8月）

8月の「皮下脂肪率（全身）」データ推移

日付 皮下脂肪率（全身） 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(土) 21.9% +0.1%   21.9% 日中の血圧 99/48／高取夜...  
8月2日(日) 22% +0.1%   22% 食事記録のみ  
8月3日(月) 22.1% +0.1%   22.1% 食事記録のみ  
8月4日(火) 22.2% +0.1%   22.2% 食事記録のみ  
8月5日(水) 21.9% -0.3%   21.9% 食事記録のみ  
8月6日(木) 22% +0.1%   22% 食事記録のみ  
8月7日(金) 22% 0%   22% 食事記録のみ  
8月8日(土) 22% 0%   22% 野球好きには堪えられない日  
8月9日(日) 22% 0%   22% トレーニングを3日休むと  
8月10日(月) 22% 0%   22% 食事記録のみ  
8月11日(火) 22.5% +0.5%   22.5% ホークス、劇的勝利！＼(^o^...  
8月12日(水) 22.3% -0.2%   22.3% 食事記録のみ  
8月13日(木) 22.1% -0.2%   22.1% 久々にマシントレーニングフルコ...  
8月14日(金) 22% -0.1%   22% タバコ臭い！(>_&lt...  
8月15日(土) 21.9% -0.1%   21.9% 「身体の歪み」の原因になる癖を...  
8月16日(日) 22.1% +0.2%   22.1% 脚を組まない！  
8月17日(月) 22.3% +0.2%   22.3% 食事記録のみ  
8月18日(火) 22.1% -0.2%   22.1% サムソンホテルでバイキング  
8月19日(水) 22.2% +0.1%   22.2% 食事記録のみ  
8月20日(木) 22% -0.2%   22% 食事記録のみ  
8月21日(金) 22.2% +0.2%   22.2% 食事記録のみ  
8月22日(土) 22% -0.2%   22% ありがたい助け舟  
8月23日(日) 22.5% +0.5%   22.5% 今日こそトレーニングに集中！  
8月24日(月) 22.4% -0.1%   22.4% 塩分満載！／人生最大の台風？  
8月25日(火) 22.1% -0.3%   22.1% 台風直撃。幸い被害なし。  
8月26日(水) 22.6% +0.5%   22.6% 食事記録のみ  
8月27日(木) 22% -0.6%   22% 今日はトレーニングに集中できた...  
8月28日(金) 22.2% +0.2%   22.2% 食事記録のみ  
8月29日(土) 22.7% +0.5%   22.7% 食事記録のみ  
8月30日(日) 22.7% 0%   22.7% 知人の梨園で梨狩り  
8月31日(月) 23% +0.3%   23% 8月の振り返り  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 22.19% （先月：22.62%）
増減値（今月） 1.20% （先月：-1.50%）
最高値（今月） 23% （先月：23.20%）
最低値（今月） 21.90% （先月：21.80%）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～8月）
平均値 22.66%
増減値 1%
最高値 23.70%（記録日：2015/06/06）
最低値 21.40%（記録日：2014/10/08）