体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2015年08月
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体重のグラフ
日別データ（8月）

8月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(土) 52.3kg -0.3kg   52.3kg 日中の血圧 99/48／高取夜...  
8月2日(日) 52.5kg +0.2kg   52.5kg 食事記録のみ  
8月3日(月) 52.1kg -0.4kg   52.1kg 食事記録のみ  
8月4日(火) 52.2kg +0.1kg   52.2kg 食事記録のみ  
8月5日(水) 52.2kg 0kg   52.2kg 食事記録のみ  
8月6日(木) 52.6kg +0.4kg   52.6kg 食事記録のみ  
8月7日(金) 52.4kg -0.2kg   52.4kg 食事記録のみ  
8月8日(土) 52.2kg -0.2kg   52.2kg 野球好きには堪えられない日  
8月9日(日) 51.9kg -0.3kg   51.9kg トレーニングを3日休むと  
8月10日(月) 51.9kg 0kg   51.9kg 食事記録のみ  
8月11日(火) 51.5kg -0.4kg   51.5kg ホークス、劇的勝利！＼(^o^...  
8月12日(水) 51.4kg -0.1kg   51.4kg 食事記録のみ  
8月13日(木) 51.4kg 0kg   51.4kg 久々にマシントレーニングフルコ...  
8月14日(金) 51.7kg +0.3kg   51.7kg タバコ臭い！(>_&lt...  
8月15日(土) 51.6kg -0.1kg   51.6kg 「身体の歪み」の原因になる癖を...  
8月16日(日) 51.8kg +0.2kg   51.8kg 脚を組まない！  
8月17日(月) 51.4kg -0.4kg   51.4kg 食事記録のみ  
8月18日(火) 51.5kg +0.1kg   51.5kg サムソンホテルでバイキング  
8月19日(水) 52kg +0.5kg   52kg 食事記録のみ  
8月20日(木) 52.2kg +0.2kg   52.2kg 食事記録のみ  
8月21日(金) 52.2kg 0kg   52.2kg 食事記録のみ  
8月22日(土) 52kg -0.2kg   52kg ありがたい助け舟  
8月23日(日) 52.1kg +0.1kg   52.1kg 今日こそトレーニングに集中！  
8月24日(月) 51.9kg -0.2kg   51.9kg 塩分満載！／人生最大の台風？  
8月25日(火) 52.4kg +0.5kg   52.4kg 台風直撃。幸い被害なし。  
8月26日(水) 52.3kg -0.1kg   52.3kg 食事記録のみ  
8月27日(木) 52.4kg +0.1kg   52.4kg 今日はトレーニングに集中できた...  
8月28日(金) 52.2kg -0.2kg   52.2kg 食事記録のみ  
8月29日(土) 52.4kg +0.2kg   52.4kg 食事記録のみ  
8月30日(日) 52.4kg 0kg   52.4kg 知人の梨園で梨狩り  
8月31日(月) 52.3kg -0.1kg   52.3kg 8月の振り返り  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 52.05kg （先月：52.47kg）
増減値（今月） -0.30kg （先月：0.30kg）
最高値（今月） 52.60kg （先月：53kg）
最低値（今月） 51.40kg （先月：51.80kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～8月）
平均値 52.17kg
増減値 1.10kg
最高値 53.90kg（記録日：2014/11/27）
最低値 50.80kg（記録日：2014/09/15）