2,100【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mkikuchi03さんのトップページ>記録ノートを見る>2,100
15年08月11日（火）

2,100
< 6１,000 　｜　5,700 >
喫茶リカ　　　　　2,100

【記録グラフ】
体重（朝）
63.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
63回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
126mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1622kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
DHC ビタミンC（3人前） 13.8 kcal
ファイン クエン酸（3人前） 45 kcal
12時
アジフライ（2人前） 518 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
米（1人前） 235 kcal
16時
あんぱん（1人前） 196 kcal
20時
亀田製菓 柿の種（0.8人前） 309 kcal
生姜紅茶（1人前） 23.9 kcal
ごぼうサラダ（1人前） 87.9 kcal
23時
コーヒー（5人前） 32 kcal
大塚製薬 マルチビタミン（1人前） 4 kcal
  1622 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE