1週間ぶりの【comさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>comさんのトップページ>記録ノートを見る>1週間ぶりの
15年08月17日（月）

1週間ぶりの
< ジム行ってきます 　｜　温泉ホテル >
ジムでの運動でした。
昨日はのんびりジムに7時間。おふろ、お昼ご飯、岩盤浴もいれての時間です。

運動後の食欲が止まらず、夜中もガッツリいってしまいました(T_T)

(・-・*)あ、ヨナカダカラ。おやすみなさい。1:45
コメント
xAKIx 2015/08/17 06:00 
ジムでの運動、お疲れさまでした～＼(^O^)／
あら～、それはちょっと残念でしたね(;^_^A
 com 2015/08/17 07:46 
食べたらダメね～(*’▽’)
mommomo 2015/08/17 06:41 
何とか戻しました、体重、、、
まっ、一日で終わらないようにしないとですが^^;

やっぱり何事も｢気合い｣ですかね。   ヘ(≧▽≦ヘ)♪
 com 2015/08/17 07:50 
むくみやすい時期、昨日より増えてます。(T_T)


仕方ない。
運動しなかったら、もっと増えてしまったかも。
milosilo21 2015/08/17 08:18 
>ジムに7時間。

ふぅ　ジムヲタと呼ばせて頂きます　師匠(笑)
com 2015/08/18 18:53 
はい、間違いなく運動馬鹿です。。
ゆるい運動ですよ～
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE