12,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mkikuchi03さんのトップページ>記録ノートを見る>12,000
15年08月21日（金）

12,000
< 10,500 　｜　3,000 >
まんたろう　　　　　3,000
田町ピザ　　　　　　9,000

【記録グラフ】
体重（朝）
64kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
65回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
123mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1808kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
18時
DHC ビタミンC（4人前） 18.4 kcal
大塚製薬 マルチビタミン（4人前） 16 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
20時
ワイン（2人前） 146 kcal
ピザ（1人前） 620 kcal
サラダ（2人前） 131 kcal
23時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
  1808 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE