2015.9.12【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月12日（土）

2015.9.12
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【朝ごはん】
米300、食べるラー油、サラダ、コーヒー粉飴
【昼ごはん】
おにぎり300（しょうゆ、ツナ、うめ）、サラダ
【間食】

【晩ごはん】
ラーメン
【夜食】

【今日の感想】
血圧130/92
　　
　　
脈拍74,,
体温36.6
体重63.2/
浮腫-
K+

コメント
souls310 2015/09/12 12:08 
体調ふつー。血圧・体重戻ってる。

K＋
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