34,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mkikuchi03さんのトップページ>記録ノートを見る>34,000
15年09月12日（土）

34,000
< 8,000 　｜　23,000 >
マルメイカット　　　　　　24,000
JR　　　　　　　　　　　　10,000

【記録グラフ】
体重（朝）
64kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
63mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2643kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
サラダ（2人前） 131 kcal
コーンスープ（1人前） 216 kcal
カレーライス（1人前） 905 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
17時
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（0.8人前） 335 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
22時
ワイン（1人前） 73 kcal
チェダーチーズ（1人前） 84.6 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
  2643 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE