23,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mkikuchi03さんのトップページ>記録ノートを見る>23,000
15年09月13日（日）

23,000
< 34,000 　｜　72,000 >
万葉倶楽部　　　　　　20,000
タクシー　　　　　　　3,000

【記録グラフ】
体重（朝）
64kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
62回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
63mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1561kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
クロワッサン（1人前） 224 kcal
ヨーグルト（3人前） 186 kcal
12時
サラダ（2人前） 131 kcal
オニオンスープ（1人前） 200 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ステーキ（1人前） 523 kcal
20時
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
  1561 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE