72,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月14日（月）

72,000
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学芸大学　　　　　　　2,000
まんたろう　　　　　　5,000
亜紀子　　　　　　　65,000

【記録グラフ】
体重（朝）
64kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
63mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
120mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2124kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
日本ケロッグ オールブラン使用シリアルビスケットクリスプ メープル＆ハニー味 [袋] 40g（2人前） 358 kcal
16時
あんぱん（1人前） 196 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
20時
生姜紅茶（3人前） 71.8 kcal
ニュータッチ タンメン（1人前） 435 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
23時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（1人前） 157 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
  2124 kcal
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