10,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月17日（木）

10,000
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タクシー　　　　5,000
十番食堂　　　　5,000
【記録グラフ】
体重（朝）
64kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
63mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
125mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1790kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
キリンビバレッジ 野菜ジュース（2人前） 79.8 kcal
ヨーグルト（2人前） 124 kcal
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
16時
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
19時
ラーメン（1人前） 440 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
  1790 kcal
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