no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月04日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1397kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
エクス・アン・アルル 天然酵母 アップルスウィートポテト（1人前） 444 kcal
牛スジしょうゆ煮込み（1人前） 179 kcal
ファミマ サラダ（1人前） 64 kcal
やきとり（1人前） 337 kcal
こしあん（1人前） 31 kcal
甘栗（1人前） 11.1 kcal
こしあん（1人前） 31 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
10時
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 52.5 kcal
たまご焼き　（1人前） 110 kcal
セブンイレブン ポテトサラダ（1人前） 41.7 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
  1397 kcal
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