no title【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月11日（日）

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昨夜はまたやっちまった・・・(ｰ｡ｰ)ﾌｩ


最近、良い酒を飲んでないな〜
あと2ヶ月半か・・・何とかもたせないとな。。。



12日ぶりの休肝日・・・
【記録グラフ】
休肝日
1回
休肝日（回） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
3430歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
25.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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