no title【だそさんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月21日（水）

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23:00～4:30 今朝も快晴だった。今日はT公園まわらないコースを半分以上はjogした。ゆっくりだったが。今日は筋トレしなくていいか。ちょっと疲れてきた。

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