no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月30日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1636kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
リンゴ（0.6人前） 55.1 kcal
3時
オムライス（1人前） 696 kcal
オレンジジュース（0.5人前） 42 kcal
5時
麦茶（1人前） 2 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
6時
エースベーカリー バウムクーヘン（1人前） 109 kcal
ロールパン（0.5人前） 94.8 kcal
マーガリン（0.3人前） 29.6 kcal
クッキー（0.5人前） 99 kcal
12時
麦茶（1人前） 2 kcal
ポテトスキン（1人前） 123 kcal
クラフト チェダースライス（1人前） 58 kcal
カッテージチーズ（4人前） 42 kcal
寿高原食品 フルーツソース　ブルーベリー（0.5人前） 31.4 kcal
明治 明治　たけのこの里（0.2人前） 93.2 kcal
23時
オレンジジュース（0.5人前） 42 kcal
  1636 kcal
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