no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月31日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1931kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
ワンタン具（1人前） 244 kcal
ポテトスキン（1人前） 103 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
デニッシュパン（0.5人前） 158 kcal
クルミ（0.5人前） 20.2 kcal
ミルクチョコレート（0.1人前） 44.6 kcal
ぶどう（0.4人前） 30.7 kcal
6時
ピザトースト（1人前） 301 kcal
ロールパン（0.5人前） 94.8 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
リンゴ（0.2人前） 18.4 kcal
7時
ミネストローネ（1人前） 138 kcal
マーガリン（0.2人前） 19.7 kcal
8時
森永 マリー（1人前） 75 kcal
マシュマロ（5人前） 32.6 kcal
ミルクチョコレート（0.2人前） 89.1 kcal
ブルーベリー（5人前） 2.5 kcal
アメリカンチェリー（1人前） 6.6 kcal
9時
森永 マリー（1人前） 75 kcal
マシュマロ（5人前） 32.6 kcal
10時
コーヒー（0.3人前） 1.9 kcal
ホットケーキ（0.2人前） 174 kcal
19時
ピザ（0.2人前） 146 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
  1931 kcal
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