no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

alfonso413さん

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【記録グラフ】

食事の記録
2012kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

12時
ミルクチョコレート（0.2人前）	89.1	kcal
アメリカンチェリー（1人前）	6.6	kcal
13時
麦茶（1人前）	2	kcal
カステラ（1人前）	160	kcal
カルビーフルーツグラノーラ（0.3人前）	66.9	kcal
あさりパスタ（0.8人前）	484	kcal
16時
ミルクチョコレート（0.3人前）	134	kcal
アメリカンチェリー（1人前）	6.6	kcal
ブルーベリー（5人前）	2.5	kcal
17時
日本コカ・コーラファンタオレンジ [ペットボトル] 500ml（0.4人前）	96	kcal
20時
鶏の唐揚げ（0.4人前）	200	kcal
野菜サラダ（1人前）	63.4	kcal
ごはん（0.3人前）	45.4	kcal
さつまあげ（0.5人前）	27.8	kcal
麦茶（1人前）	2	kcal
味噌汁（0.2人前）	14.2	kcal
フレンチフライポテト（1.5人前）	249	kcal
21時
かぼちゃコロッケ（1人前）	284	kcal
バターケーキ（0.3人前）	79.9	kcal
	2012	kcal
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