no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月08日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1409kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
パイナップル（0.1人前） 51 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
かぼちゃのポタージュ（0.2人前） 32.4 kcal
ココナッツパウダー（1人前） 53.4 kcal
14時
コロッケ（1人前） 327 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
やきそば（0.5人前） 205 kcal
17時
ダノンジャパン ダノンビオ　ストロベリー（1人前） 68 kcal
20時
大根きんぴら（1人前） 58.7 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
大根サラダ（1人前） 99.3 kcal
味噌汁（0.2人前） 13.5 kcal
21時
卵丼（0.7人前） 228 kcal
  1409 kcal
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