no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月09日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1737kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
大根きんぴら（0.5人前） 29.3 kcal
ごはん（0.5人前） 75.6 kcal
卵丼（0.4人前） 130 kcal
4時
麦茶（1人前） 2 kcal
レーズンパン（1人前） 188 kcal
クルミ（1人前） 40.4 kcal
13時
リンゴ（0.1人前） 9.2 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
14時
麦茶（1人前） 2 kcal
ポテトチップス（0.9人前） 499 kcal
21時
カレー（1人前） 271 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
22時
牛乳（1人前） 138 kcal
いちご（0.5人前） 17 kcal
  1737 kcal
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