11/8【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>11/8
15年11月08日（日）

11/8
< 11/7 　｜　11/9 >
タイヤ交換

【記録グラフ】
最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
4159歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
134mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
20.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
3212点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
774点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
食事の記録
2296kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ごはん（0.8人前） 188 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
柿（1人前） 36.4 kcal
12時
みそらーめん（1人前） 440 kcal
ぎょうざ（0.5人前） 191 kcal
16時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
20時
アサヒビール スーパードライ（2人前） 294 kcal
鍋（1人前） 452 kcal
うどん（0.5人前） 214 kcal
おでん（0.5人前） 154 kcal
21時
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  2296 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE