ハマった。。。【ミーシャ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月09日（月）

ハマった。。。
< とほほ。 　｜　体脂肪ヤバい。。。 >
ハマった。。。 画像1 ハマった。。。 画像2
友人にすすめられて観た「ウォーキング・デッド」シリーズにハマりました。
いま、シーズン2です。
シーズン6まであるんですね。当分楽しめそう♪
ウォーカー怖い(>_<)が、人間はもっと怖い。。。

【朝ごはん】
くるみレーズンお米パン
レタス ウインナー 卵
コンソメスープ/白菜・しめじ
ヨーグルト/ルバームジャム
コーヒー/ブラック
【昼ごはん】
卵かけご飯
【間食】
カフェオレ
ナッツの蜂蜜漬
【晩ごはん】
鶏唐揚げ レタス
ほうれん草のお浸し
キムチ奴
中華スープ/玉ねぎ・枝豆
昆布佃煮
ビール
【夜食】
バーゲンダッツ/キャラメルタルト

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