11/11【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>11/11
15年11月11日（水）

11/11
< 11/10 　｜　11/12 >


【記録グラフ】
最低血圧
83mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
8529歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
125mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
21.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
3645点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
891点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
食事の記録
1870kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
りんご（1人前） 36.4 kcal
12時
オリジン弁当 幕の内弁当（0.7人前） 522 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
セブンイレブン うまい棒（1人前） 155 kcal
20時
アサヒビール スーパードライ（3人前） 441 kcal
湯豆腐（2人前） 281 kcal
うどん（0.1人前） 42.8 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
21時
ごはん（0.7人前） 165 kcal
海鮮（0.1人前） 60.1 kcal
  1870 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE