1206 日曜日【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月06日(日)

1206 日曜日

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【朝ごはん】 りんご、ドリップコーヒー
【昼ごはん】 トーストサンドイッチ、ブレンドコーヒー
【間食】 コロッケ、煎餅、コーヒー
【晩ごはん】 ご飯、牡蠣フライ、野菜サラダ、ヒジキ煮、カボチャサラダ、味噌汁
【夜食】

【今日の感想】










イイお天気。
早朝、マサか!?の方向の窓から、まぶしい朝日がっ!!
なんと、近くのマンションの窓、窓、に映った昇る朝日。
なんだか得した気分。
これから毎朝、コレもいただきだ~❤











夫は上手い具合に、都内のリンゴマークショップへお出掛け。
昼も午後のお茶も別行動。
こりゃ、上手い具合だ。
ありがたし。













【記録グラフ】
ウォーキング
2点
ウォーキング(点) のグラフ
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
コメント
ぴぃずま 2015/12/06 22:38
Oh,カーテンのない窓から嬉しい反射朝日!
ボーナスだね (゚ー゚; じゃなくて、(^・^)
 (゚ー゚; ←顔文字使いすぎて、一発で出るようになっちゃったよ (゚ー゚; 

だんなしゃんはリンゴショップで何買ったんだろうね~。
大陸で買うより安いのかしら。
それとも、大陸で買ったのはこちらでは使えないのかな?

別行動おめでとうの日 (゚ー゚; じゃなくて ヽ(^。^)ノ
 yukatroll 2015/12/07 19:49
おお、カーテンのない窓と、よくご存知で。。。<(_ _)>
アハハハハ。
嬉しい朝日だった。
得した。

夫はリンゴ5の不具合で、新品と交換。
一年前くらいに、こっちで買ったヤツなんだけれど、
不具合続きで、これで3台目。
で、新品になったし、携帯会社でシムフリー契約?とかで、
とっととパカパカ携帯やめちゃった。
大陸で使いなれてたリンゴ5だから、快適みたいよ。
あたしも何台もあってもしょうがないから、
一台にする。
そのうち。
。。。
きっと。
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