1217　昼間何もなし(*^。^*)　夜食事会【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月17日（木）

1217　昼間何もなし(*^。^*)　夜食事会
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【朝ごはん】 リンゴ、ドリップコーヒー
【昼ごはん】 焼きおにぎり、ほうじ茶、喫茶店コーヒー
【間食】 サブレー、チョコレート
【晩ごはん】 イタリアンいろいろ
【夜食】

【今日の感想】











ひっさしぶりに何も予定なし。
嬉しい(*^。^*)
プラプラと図書館でも行くかな。。。











夜は昔の同僚と食事。
みんな偉くなっちゃって、
アタシゃ嬉しいよ。
【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
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ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
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目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		 
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