1218　保険見直し　タイ料理　ケーキ屋さん【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月18日（金）

1218　保険見直し　タイ料理　ケーキ屋さん
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【朝ごはん】 りんご、ぜんざい
【昼ごはん】 鶏肉バジル炒め、パッタイ、挽肉香草サラダ、イカボール
【間食】 ショートケーキ、ミルクティ、チーズケーキ、コーヒーx2
【晩ごはん】 うどん(鯖水煮、納豆、キュウリ)、茹で野菜(カリフラワー、ニンジン)、わさび菜
【夜食】

【今日の感想】












電車に乗ってタイ料理。
久しぶりに汗かくほど辛～～～！
美味し～～～い❤











同じ街の老舗洋菓子屋さんにてケーキ＆紅茶。
コレまた、旨～～～い。
静かなカフェーでゆっくり、まったり。
【記録グラフ】
ウォーキング
1点
ウォーキング（点） のグラフ
 		ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
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目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
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