no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月01日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1912kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
㈱夕月 かまぼこ（1人前） 47.4 kcal
伊達巻き（1人前） 191 kcal
小松菜の辛子和え（1人前） 8.2 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
山崎製パン 里見の郷（1人前） 158 kcal
無添加 おまめさん　黒豆（1人前） 21.3 kcal
22時
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
清酒（本醸造）（1人前） 193 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
oto まぐろ（1人前） 50 kcal
えいひれ（1人前） 65.9 kcal
オリジン東秀 ねぎま（1人前） 62 kcal
いちむら 焼き鳥　皮（1人前） 154 kcal
フォルクス チョコパフェ（1人前） 383 kcal
サブウェイ アボカド（1人前） 63 kcal
パルメザンチーズ（1人前） 28.5 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1912 kcal
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