no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月31日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1385kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
たまご焼き（1人前） 110 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 52.5 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
山崎製パン 里見の郷（1人前） 158 kcal
20時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
スイートガーデン フィナンシェ（1人前） 185 kcal
サークルKサンクス 海老マカロニグラタン（1人前） 307 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
小松菜の辛子和え（1人前） 8.2 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
知久屋 福神漬け（1人前） 8.6 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
キリン のどごしAll Light（1人前） 63 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
  1385 kcal
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