no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

egao18さん


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【記録グラフ】

食事の記録
1357kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

10時
大根と揚げのみそ汁（1人前）	72.6	kcal
たまご焼き（1人前）	110	kcal
ベーコン（1人前）	81	kcal
いのくちやきのり（1人前）	3.9	kcal
オリジン弁当だいこんおろし（1人前）	10	kcal
みかん（1人前）	25.3	kcal
十勝大福どら焼き（1人前）	131	kcal
かぶの塩昆布和え（1人前）	9.7	kcal
ほっともっとマカロニサラダ（1人前）	75.5	kcal
21時
エクス・アン・アルル天然酵母アップルスウィートポテト（1人前）	444	kcal
びっくりドンキー牧草育ちのローストビーフ（1人前）	178	kcal
キュウリのぬか漬け（1人前）	1.4	kcal
スナップえんどう（1人前）	10.8	kcal
岩塚製菓おせんべい（1人前）	50	kcal
トマト（1人前）	22.8	kcal
野菜スープ（1人前）	97.6	kcal
㈱岩手ヤクルト工場ヤクルトLT（1人前）	25	kcal
知久屋福神漬け（1人前）	8.6	kcal
	1357	kcal
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