no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月07日（木）

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便秘

【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
3292kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
22時
おにぎり（1人前） 1034 kcal
加ト吉 うどん（1人前） 315 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
ケンタッキーフライドチキン ケチャップ（2人前） 20 kcal
お茶漬け（1人前） 192 kcal
豚汁（0.5人前） 574 kcal
きんぴら（1人前） 74.3 kcal
敷島製パン 超熟（1人前） 170 kcal
コーヒー（1人前） 51.2 kcal
おにぎり（1人前） 470 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
だんご（3人前） 156 kcal
  3292 kcal
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